松村 憲 公式HP

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マインドフルネス瞑想
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松村憲
松村憲と仲間達
マインドフルネスについての対談

セミナー情報

【オンライン】松村 憲 マインドフルネス瞑想会 12月

2020年12月10日 (木) 21:00~22:00

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マインドフルネスとは?

 『日本一わかりやすいマインドフルネス瞑想
“今この瞬間”に心と身体をつなぐ』著者の松村憲が「マインドフルネス瞑想」について分かりやすくお伝えします。

出版書籍

マインドフルネス瞑想

著書
『日本一わかりやすいマインドフルネス瞑想"今ここ"に心と体をつなぐ』

BABジャパン2015

プロセスマインド:プロセスワークのホリスティック&多次元アプローチ

翻訳書
『プロセスマインド:プロセスワークのホリスティック&多次元アプローチ』

アーノルド・ミンデル著
春秋社2012

プロセスワーク入門

翻訳書
プロセスワーク入門

ジュリー・ダイアモンド他著
コスモス・ライブラリー

最新!トランスパーソナル心理技法

分担執筆
最新!トランスパーソナル心理技法

諸富 祥彦・日本トランスパーソナル学会 著
コスモス・ライブラリー

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ティップネス「Mind Flow Yoga」

【松村憲プログラム開発及び監修】

 現代人のストレスを解消する新しい瞑想とヨガ


今に意識を向け集中するマインドフルネスという手法を用いて、瞑想とヨガを行うプログラムです。
集中することによりストレスリリース(解消)、リラックスを促します。
ヨガが初めての方も安心してご参加頂けます。

サービス提供先企業

豊田通商株式会社
ロクシタンジャポン(株)
(株)ティップネス
凸版印刷(株)
武田薬品工業(株)
(株)ベネッセコーポレーション
みずほ証券株式会社
東京都特別区人事・厚生事務組合
公益財団法人 日本生産性本部
(株)アンダーザライト
(株)クリパル・ジャパン 

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